| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): HanDDol (whassup) 날 짜 (Date): 2004년 3월 9일 화요일 오후 03시 47분 38초 제 목(Title): Re: 지방이 탄다..? 중간에 쓰다가 잘못 키를 눌러서 저장되어 버렸는데.. -.- 지방에서 가장 중요한 건. 인간에게 지방이 쌓이는 건 자연스러운 일이라는 겁니다. 인류가 굶지 않고 살게 된 건 몇 십년밖에 안 됩니다. 그 전에는 먹을 수 있을 때 잔뜩 쌓아둬야 할 필요가 있다는 거죠. 그리고 춥고 배고플 때는 (왠지 군대간 기분이군.. -.-), 쌓아둔 지방을 빼서 쓰는 거라는 이야기가 있습니다. 즉, 몇 만년 동안 진화 과정이므로 지방을 몸 안에 쌓고 사는 건 어쩔 수 없다는 이야기죠. 이 이야기는 왠만큼, 완전히 힘 없이 다닐 정도로 먹는 게 아닌.. 정상인들의 양만큼 먹는 사람은 지방이 쌓일 수 밖에 없다는 이야기입니다. 그래서 여분의 지방을 태우는 방법은 여분의 운동을 하는 수 밖에 없습니다. 지방은 유사시 에너지 저장고이므로 유사시라고 몸이 생각되지 않으면, 절대 쓰이지 않는다는 이야기나 마찬가지겠죠. -.- 현대인의 비애인가.. -.- 뭐 저랑은 상관 없는 이야기 되겠습니다만.. -.- What is signature? Is it edible?? If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat. |