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글 쓴 이(By): HanDDol (whassup)
날 짜 (Date): 2004년 3월  2일 화요일 오후 04시 35분 30초
제 목(Title): Re: 복근을 아름답게 만드려면? ^^*


지방을 없애는 것과, 근육 발달은 별개입니다. 
즉, 지방이 덮고 있고, 근육이 왕 발달하는 것도 가능하다는 겁니다. -.-

여하튼.. 복근 운동 책을 보면.. 
복부 지방을 없애기 위해서 유산소 운동을 병행하라고 이야기합니다. 
그리고 근육 발달을 위해서는 복근 운동을... 



What is signature? Is it edible??
If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat.
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