| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): feelsg (young) 날 짜 (Date): 2004년 3월 2일 화요일 오전 09시 51분 56초 제 목(Title): Re: 복근을 아름답게 만드려면? ^^* 앗...그럼 지방이 먼저 빠지고 근육이 튕겨져 나와 보이는거 아닌가요? 근육은 근육대로 안에서 놀고 지방은 겉도나요? 헷갈리네.... 여지껏 먼저 지방이 확 빠지고 근육이 팅팅 붙어지는건줄 알았습니다. 만약 이게 아니라면 지방은 지방대로 남아있고 근육은 근육대로 불어나서 나중엔 감당안되게 사람이 뿔어버리는거 아닙니까? 그럼 저는 앞날이 깜깜합니다. ㅠㅠ 여자의 아름다운 복근은 잘록한 허리 자체라면 뭐 취향나름이겠지만 저의 목푠 왕짜세기기가진 아니구요 일단 양쪽으로 세로선을 먼저 만드는거구요 그담엔 가슴부터 싲작되는 긴 세로선을 만드는겁니다. 그리고 또 아름다운 앞과 더불어 등 근육을 만들어 주는거죠. 살이 찌다보니 등까지 살이 많이 찌더라구요 ㅠㅠ 물론 옆구리살은 말할것도 없지요. 단순히 두부처럼 히멀거니해서 팅팅한거보다 탄탄한 몸을 가지고 싶어하니깐 저는 그렇게 되고 싶은거고, 말랑말랑한 르네상스 그림처럼 몸매를 가지고 싶다면 굳이 이런거 안하고 늘씬하면 되겠죠. 그런데 전 그런 살들(몸매) 정말 개인적으로 매력없어 보이는거구요. 일단 그래서 ㅈ금 있는 가로선들부터 없애고 -_-; 세로선 3갤 만드는 그날까지 열심히 해보렵니다.!!!!! |