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글 쓴 이(By): feelsg (young)
날 짜 (Date): 2004년 2월 15일 일요일 오후 12시 20분 55초
제 목(Title): Re: 다여트 시작했슴다


헉...얼굴살이 먼저 빠진다구요?

그래서 사람들이 살 빠진거 아니냐구 묻는구나...

제가 얼굴살이 잘 빠지고 찌고 하거든요. 아프면 얼굴살 빠진거 처럼 살 쫌 
빠진다 싶음 얼굴이 홀쭉해져서 저의 진정한 살들이 감춰진걸 모른다며..

그런데 허벅지랑 엉덩이 그리고 팔뚝..아..복근..

얼마나 열심히 해야 조금 효과가 보인답니까?

한 3개월 지나면 살이 빠지기 시작한다고들 하긴 하는데..
그래서 15주 코스를 짜준게 아닌가 싶거든요.

조급한 맘이 안든다면 거짓말이구요. 지금 바램은 3개월이지나건 3년이 되건 
좋으니 제발 건강하고 탄력있는 몸을 한번 제 평생 가져봤음 좋겠습니다.ㅠㅠ

복근운동은 코치가 하라는 두가지 말고, 옆구리쪽을 조금씩 늘려가면서 같이 
해주려고 합니다. 사실 지금 하는것도 솔직히 벅차긴 해요.
내 평생 이런운동 안해보다 하려니 벌써 몸들이 비명을 지릅니다.

그래도 아프면 늘씬해질거라는 희망을 가지고 근육들의 비명을 즐기고 
있습니다.

모두들 다이어트 성공하시길 바라면서...


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