| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): bbmania ( bizzerks) 날 짜 (Date): 2001년 5월 4일 금요일 오후 10시 45분 32초 제 목(Title): Re: 게으른 사람 살빼기. 사실 gym에 처음 등록하고 트레이너가 제목표와 몸상태를 맞혀서 운동 프로그램을 짜주었었습니다. 매일매일 카드에 운동한만큼 적어놓으면 트레이너가 체크하고 그런 시스템이었는데,... 물론 게으른 저는 한달동안 딱 다섯번 갔죠. -_- 회사안에 있는 gym이었는데, 사람들 많은 저녁시간을 피하려 한 3-4시 사이에 일하다 말고 후다닥 도독질 하듯이 다녀오고 했었는데.. 그나마 두번째 달은 3번... 그렇게 그렇게 점점 안가게 되더군요.. 게으르면서 사람기피증(특히 gym에서))있는사람은 정말로 집에 treadmill하나 사야겠습니다. |