| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (guest) <211.205.197.57> 날 짜 (Date): 2001년 6월 26일 화요일 오후 10시 46분 20초 제 목(Title): Re: 유산소 운동하면 살빠진다고라..? T_T 단기간에 기대하진 마십시요. 저도 처음에 3개월간 운동 하고서 그다지 줄지 않는 몸무게를 보고 좌절했지만 코치님이 그러시더군요. 근육의 무게가 지방 무게보다 더 나가기 때문이라고. 빠진 지방만큼 근육이 들어서기 때문이라고. 적어도 지금의 건강하고 탄력있는 몸매를 얻었다는 것에 만족하고 있지요 ^^ |