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[ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): jaelong (재롱보이) 날 짜 (Date): 2001년 6월  8일 금요일 오후 01시 20분 51초 제 목(Title): 매일 조깅 시간은 얼마정도..? 매일 퇴근하고 30분씩 조깅을 하고 있는데, 좀 적은게 아닌가 해서요.. 느린 속도로 달리고.. 적당한 조깅시간은 얼마정도일까요..? 조깅 코스가 적당한 곳이 없어서 30분만 뛰고 있는데..

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