| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): Pris (동그라미) 날 짜 (Date): 1998년 5월 21일 목요일 오전 05시 27분 51초 제 목(Title): Re: [질문] 감기 걸렸을땐 어떤음식이 좋은� > 감기엔 오렌지 쥬스 밖에 모르는 simbo :-~( 훌쩍~ 감기에 오렌지 쥬스 안 좋은데여 열을 나게하는 역할을 하기때문에 사과쥬스를 마시라고 의사가 권하더군여 위에 말씀하신대로 생강차 좋습니다 생강은 건위제로 약제에 많이 들어가기도 하고 목감기에 인후를 편하게 해주는 역할을 하기때문에 많이 쓰입니다 방법은 꿀에 재워두셨다가 뜨거운 물에 타 드시는 방법과 얇게 저며 물에 넣어서 한참 달이시는 방법이 있습니다 효능과 맛은 아무래도 달이는 쪽이 낫습니다 레몬차 또한 좋은데 레몬을 얇게 저며 꿀이나 시럽에 재워두셨다가 뜨거운 물에 타서 드시는 것이 좋습니다 또 다른 방법은 레몬 반개의 즙을 짜서 (아니면 레몬즙을 병들이로 팝니다 방부제를 쓰기때문에 권해드리고 싶지 않지만 편하기때문에 저도 종종 이 방법을 씁니다..이 경우 레몬즙 한큰술) 꿀 원하시는 만큼을 탄 뜨거운 물 한컵에 타서 드시는 것이지요 감기에 걸리면 열이 나기때문에 수분부족이 되기 쉽습니다 때문에 국종류를 많이 드시는 것이 수분보충에도 좋고 비타민을 섭취하는 역할을 하기때문에 좋습니다 제일 좋다고 하는 것이 보통 콩나물국..입니다 콩나물과 고춧가루에 들어있는 성분이 감기에 좋기때문에 아니면 계절야채를 사용한 국을 끓여 드시는 것도 좋습니다 좀 늦은 감이 있지만 냉이국 같은 것 말입니다 얼른 나으셨으면 좋겠는 환~! -------------> Illa cantat, nos tacemus: quando ver venit meum? Quando fiam uti chelidon ut tacere desinam? <-------------- |