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글 쓴 이(By): theta (-- 쎄타 --)
날 짜 (Date): 1999년 9월 15일 수요일 오후 01시 47분 09초
제 목(Title): 영양제 매일 먹기..


제가 매일 5가지 영양제를 복용하고 있는데요..
더 많은 종류의 영양제를 섭취하면 너무 지나치게 될까봐 5가지로 제한한건데...

정말로 영양제를 많이 섭취하면 신장등에 이상을 줄수 있는지...
약도 아니고 영양제인데...

식전, 식후 또는 아침이나 저녁등, 특히 섭취하기에 좋은 시간대가 있는지요?
원래 아침에 먹곤 했는데, 칼슘이 밤에 빠져 나간다고 해서 요즘은 저녁때 먹습니다.
근데 또 비타민은 오전중에 섭취하는게 좋다고도 하고...

그럼 답변 부탁...




 


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