| [ medicineClinic ] in KIDS 글 쓴 이(By): theta (|| 쎄타 ||) 날 짜 (Date): 1999년 8월 1일 일요일 오전 06시 13분 58초 제 목(Title): 카페인 또는 커피가 몸에 좋을수도 있다??? 커피의 이뇨작용, 각성작용과 칼슘을 녹아내리게 하고, 카페인을 섭취하지 않는 사람보다 보다 많은 칼슘을 배설하게 하는등 -- 그다지 동의 할수 없는 내용이긴 한데, 커피 한잔에 칼슘이 0.8 mg 빠져 나간다고함-- 부정적인 면이 많았는데, 요즘 들어서는 웬지 긍정적인 면이 부각되고 있다는 느낌이 든다. 몇달전에 본 기사들에 의하면.... 커피는 위에는 나쁘지만, 커피를 자주 마심으로써 대장암 발병의 위험이 감소되며 (동아일보), 카페인이 방사능을 막는 구식을 하며 (한국일보), 여성에 대한 임상실험으로는 커피가 gallastone 을 감소시킨다고 한다 (CNN 뉴스). ( 여기서 질문! gallastone 에 대해서 알려주십시오!) 현대인이라면 카페인에 적당히들 찌들어 있다 해도 과언이 아니다. 옛날에 천연산물로만 길들여진 부시맨이 서울에 와서 인삼넥타를 마시고 이틀동안이나 잠을 이룰수 없었다고 하는데.. 더구나 카페인이 커피에만 있는 것도 아니고 동양의 차에도 들어 있으니 카페인 때문에 커피를 끊고, 전통 차로 대체하는 것은 어폐가 있다. 개인생각으로는 오전중, 아니면 오후 일찍 동안에 마시는 것 정도는 크게 해가 되지는 않지 않을까 하는데... 대신 물을 좀 많이 ( 한 2.5 - 3 리터) 마셔야 겠지만... 의견들을 들려주세요. |