| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): cos2000 (히히아빠) 날 짜 (Date): 2007년 5월 9일 수요일 오후 10시 07분 40초 제 목(Title): 6 주 경과.. 쩝.. 중간 우기도 있고 해서 일단 운동 많이 빼먹었고.. 마눌의사악한 공작에 넘어가 먹는것도 많이먹고 해서.. 초기 2주간 빠진상태에서 답보상태입니다. 하루 최소 한시간은 걸을려고 노력하는데.. 요새 그냥걷기 심심해서 이것저것 try 해봤는데 인터발 훈련이 젤 힘들군여. 사실 효과도 인터발이 끝내준다는데.. 실행한달후 결과보고 해보겠습니다. |