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글 쓴 이(By): cos2000 (히히아빠)
날 짜 (Date): 2007년 5월  9일 수요일 오후 10시 07분 40초
제 목(Title): 6 주 경과..



쩝.. 중간 우기도 있고 해서 일단 운동 많이 빼먹었고..

마눌의사악한 공작에 넘어가 먹는것도 많이먹고 해서..

초기 2주간 빠진상태에서 답보상태입니다.

하루 최소 한시간은 걸을려고 노력하는데..

요새 그냥걷기 심심해서 이것저것 try 해봤는데

인터발 훈련이 젤 힘들군여. 사실 효과도 인터발이

끝내준다는데.. 실행한달후 결과보고 해보겠습니다.



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