| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): seera (goop) 날 짜 (Date): 2006년 7월 18일 화요일 오전 10시 12분 33초 제 목(Title): 수영중 이래저래한 사정으로 인하여 꾸준히 하던 헬스는 잠시 멈추고, 새벽수영중이다. 배운 것은 5년전에 2달, 1년 반 전에 1달. 평영까지는 할 수 있고 5년전에 2년동안 꾸준히 수영을 해서 나름 초보는 아니라고 생각을 하는데, 다시 수영 등록했더니 초보반 ^^;;; 요즘은 접영발차기도 배우긴 하는데 언제 배워서 날렵해질까.. 맘고생/몸고생 좀 했더니 평소 몸무게 -2kg 정도를 유지중이다. 이왕하는 김에 더 열씸히 해서 -3kg를 달성하는 게 목표. 운동을 하면 그 순간에는 잡생각이 안 들어서 좋은데.... 나이 좀 드신 아주머니들 중에 딱 두분이 멋진 근육질 몸매여서 부러웠다. 나도 나이 더 들면 저런 몸매를 가지고 싶다. |