| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): soulbrow (thirdeye*) 날 짜 (Date): 2005년 6월 18일 토요일 오전 12시 11분 21초 제 목(Title): Re: 살빼기 시작했습니다. 오늘 아침까지 해서 2.3Kg 을 감량했습니다. 토마토를 계속 해서 점심 저녁 쯤에 먹고 식사량을 줄이고 있습니다. 종종 왠지 힘들다고 생각되면 점심 저녁쯤에 밥을 좀 줄이고 심심한 계란찜 내지는 찐계란을 소금 안 찍어서 먹기도 하고요. 학교에서 집까지 반 정도 걸어오고 라켓볼을 2일 정도 하는데 되도록 땀을 좀 많이 내려고 노력하는 편입니다. 그래서 그런지 (운동을 안하다 해서 그런가?) 왠지 요즘 무릎이나 발목이 좀 뻐근한것 같기도 하고. 차차 나아 지겠지요, 공복은 주로 녹차나 맹물을 마시면서 지내고 있고. 그런데 오늘 저녁에 삼겹살을 한판 먹어버려서-_- 이번주는 도로 아미타불 인듯 흑흑 to be continued... You see things and you say, "Why?" But I dream things that never were and say, "Why not?" - George Bernard Shaw |