| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): kanbum (백세주) 날 짜 (Date): 2004년 9월 16일 목요일 오후 06시 03분 35초 제 목(Title): 보충식품 보충제를 하나 먹어보려고 합니다. 운동을 저녁 10시에서 11시반 사이에 하는데 운동이 끝나면 배가 고파서 라면이나 술-_-;; 을 마시곤 합니다. 운동을 하고 술 먹고 그러니 효과가 별로네요. 운동은 꽤 오래 한 거 같습니다. 많던 적던간에 운동은 94년 정도부터 꾸준히 해왔습니다. 머피 사이트에 가보니 http://www.mufimall.com/nutrition/sec_05.htm 이런게 있던데 어느 회사 제품이 괜찮을 까요. 순수 근육 보충 식품을 먹어볼까 합니다. |