| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): HanDDol (whassup) 날 짜 (Date): 2004년 8월 11일 수요일 오후 01시 55분 41초 제 목(Title): Re: 너무 더워서 의욕상실 -100 서울에 사시던가요? -.- 아니던가요? 어쨌든.. 그럴 때는 평소 하던 운동 방식보다는 다른 방식으로 해보시길.. 한 1-2주는 웨이트 같은 운동은 쉰다고 생각하시고.. 서울 같으면 한강 같은 데서 1-2시간 정도 뛰어보세요. 요즘 같은 여름엔, 저녁에 나가서 강바람 맞으면서 뛰는 게 생각외로 엄청나게 상쾌하답니다. 대신 낮에 가서 뛰면 죽음입니다. -.- 거의 인내심을 테스트하는 듯한, 사막 달리기 필이 난다는.. What is signature? Is it edible?? If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat. |