| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): byunt (냐하하__) 날 짜 (Date): 2004년 4월 7일 수요일 오후 02시 58분 43초 제 목(Title): Re: 블랙커피를 마시면 살빼는데 도움이 된 커피요.. -_-;; 카페인의 이뇨작용 때문일 건데요.. 중국산 마황보다 약한 효과일 뿐이지.. 기본적으로 비슷합니다.. 몸에 좋은 것도 아닌데.. 살빠지는 효과 있다고 먹을 필요 없죠.. 차라리 운동을 하는게.. 설탕 먹는게 살찌는 이유는 잠자는 동안 체내에 남은 탄수화물이 지방으로 전환되기 때문입니다.. 체지방은 대부분 탄수화물의 지방 전환으로 생기는 거라고 알고 있습니다.. 지방 자체가 축적되는 경우는 포화지방산일 경우 말고는 그리 심각하지 않다고 하네요.. |