| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): deepsky (_햇살_) 날 짜 (Date): 2004년 3월 11일 목요일 오후 04시 31분 25초 제 목(Title): 단것에 대한 집착 전 단것을 무척이나 좋아합니다. 사탕,초컬렛,아이스크림,케ㅤㅇㅣㅋ,기타 과자류~ (케익이 키읔 받침 맞죠? 타이핑이 안되네요) 밥을 먹고 단것을 먹으면 식사를 제대로 한것 같은데 단것을 먹지 않으면 뭔가 몸에서 부족하다는 생각을 끊임없이 합니다. 약간 불안해지는 증상도 생겨요. Atkins 다여트가 유행하면서 그이론에 관한 이야기를 들어보니 체내 인슐린 문제일수도 있겠다는 생각을 했습니다. 단것에 대한 탐닉을 줄이는 방법이 있을까요? 단것을 먹지 않았을때 불안해지는 듯한 느낌이 정상일까요? 무엇을 조심해야 할까요? @혼자서도 잘해요. |