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글 쓴 이(By): HanDDol (whassup)
날 짜 (Date): 2004년 2월 19일 목요일 오전 03시 01분 53초
제 목(Title): Re: 운동장 달리기 


반시계 방향으로만  도는 게 더 나으실 겁니다.
그게 왼발 잡이, 오른발 잡이에 따라 틀린데.
오른발 잡이들은 반시계 방향이 더 편하고, 몸에도 무리가 가지 않을 걸로
생각됩니다. ^^ 문헌을 확인해 본 건 아니고, 제 의견입니다.

팔과는 틀리게 발은 양발의 역할이 약간 틀립니다.
한쪽 발은 축발 역할을 하고, 다른 쪽 발은 힘을 가하는 역할을 합니다.
즉, 축구를 한다면 오른 발 잡이들은 왼쪽 발이 축발이 되고,
오른 쪽 발은 힘을 가하는 발이 됩니다.

흔히들 오른 발 잡이는 오른 발이 두꺼울 거라고 생각하는데,
그게 꼭 그렇지가 않다고 합니다. 즉 버티는 힘은 왼발이 좋고,
뭔가를 차거나, 어떻든 움직임을 가하는 힘은 오른 발이 좋답니다.
그래서 왼발이 두꺼운 경우가 꽤 된다고 합니다. 

운동장을 반시계 방향으로 도는 이유는 왼발이 축발이 되기 위한 역할이
크다고 합니다. 그래서 반시계 방향으로 도는 게 약간 기록 향상에
도움이 된다고 합니다. 물론 왼발잡이인 경우는 완전 반대겠지요.
아무래도 반시계 방향으로 도는 게 왼발이 축발이 되는 경우가
많겠죠. 이게 뛸 때는 별로 표시가 나지 않는데, 스케이팅 같은 걸
해보면 엄청나게 차이가 납니다. 

어쨌든 제 의견은 오른발 잡이라면 반시계 방향으로 계속해서 도시길.. ^^ 
전 참고로 왼발잡이라서 애로사항 많죠.. 스케이팅 할 때, 트랙 타게 되면 
엄청나게 -.- 불이익을 받죠. 


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If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat.
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