| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): 깊은뿌리 (동고리) 날 짜 (Date): 2004년 2월 17일 화요일 오후 12시 37분 18초 제 목(Title): Re: 다여트 시작했슴다 뱃살을 빼는데는 별 효과가 없지만 몸매를 만들어주는데는 효과가 있지 않을까요? 그냥 유산소 운동만 해도 지방이 연소되긴 하겠지만 구석구석 안쓰던 근육들에 자극을 주면 움직임에 따라 자세를 바로 잡아주는 역할이 있겠죠. 그리고.. 지방들을 빼내고 나도 배근육이 느슨해져있으면 배는 쳐지게 됩니다. 그걸 좀 단단히 잡아주는 역할도 있겠고.. 일단.. 남자의 경우엔... 뽀다구가 나잖아요?? *^^* ============================================================================== Vagabond... 모든 것을 버리고 사는 삶.. |