| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): doldori (돌돌이) 날 짜 (Date): 2003년 10월 25일 토요일 오후 01시 18분 36초 제 목(Title): 발목에 통증 헬스클럽에 다닌 지 한달이 좀 넘었는데 계속 발목에 통증이 있어요. 아마 달리기 때문에 그런 것 같은데, 러닝머신에서 9km/h로 매일 40분 정도 뜁니다. 아침에 잠에서 깨어 일어날 때는 꽤 아프다가 활동을 하면 통증이 없어지거든요. 그리고 사무실에서 한참 앉아서 일하다가 걸으면 약간 아플 때가 있고요. 혹시 이런 증상 겪으신 분 안 계세요? 처음에 비해서는 통증이 줄어들길래 운동을 시작하면 다 그런 줄로 알고 별 조치는 취하지 않았는데, 너무 오래 가는 게 이상해서 그럽니다. |