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[ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): linus (진흙속진주) 날 짜 (Date): 2003년 10월 20일 월요일 오후 01시 44분 03초 제 목(Title): Re: 언제 운동하는 것이 좋은가? 마라톤 사이트에 보면, 수면장애가 있을 경우에는  밤에 운동하지 말라고 합니다. 아침에 하시는게 좋을듯.. 근데 일어나기가 너무 힘들더군요.. -_-;;

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