| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): virt ( ＴЯＩＶ) 날 짜 (Date): 2003년 5월 20일 화요일 오후 11시 11분 32초 제 목(Title): 100 kcal 소모를 위한 운동량 100 kcal 를 소모하려면 얼마나 움직여야 하나? (단위 : 분) 남 여 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 다림질 33 44 목욕 25 34 재봉 52 70 아이 등에 업고 걷기 25 34 음식 만들기 32 42 청소(전기 청소기) 30 41 세탁(손으로) 25 34 당구 45 58 라켓볼 11 13 수영(평영) 8 10 스쿼시 10 13 운전 52 70 계단 오르내리기 15 20 골프 25 32 농구 14 18 달리기 6 8 댄스 15 19 등산 12 16 남 여 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 럭비 11 14 배구 24 30 배드민턴 26 32 볼링 26 32 빨리걷기 18 20 산책 33 44 수영 9 12 스케이트 16 21 스키 11 14 윗몸일으키기 10 13 자전거 20 25 조깅 9 12 줄넘기 9 13 체조 20 25 탁구 20 25 테니스 14 18 하이킹 15 19 핸드볼 10 13 _______________________________________________________________________ looking for a unique item in the real world... |