| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): asiawide (재민이) 날 짜 (Date): 2001년 5월 14일 월요일 오후 02시 28분 57초 제 목(Title): Re: [Q] 무릎 건강하게 하기... 이런 문제는 병원에 가셔서 상담하시는 것이 좋을듯합니다. 정형외과에 가시거나 운동처방 전문으로 하는 병원에 가보시는게 좋을것 같네요. 사람 몸에 있는 뼈는 아무런 힘도 없고 (말 그대로 골격이죠.) 근육이 뼈대를 지탱해주는데 근육이 약하면 몸이 그대로 망가지는 것이겠지요. -.- 체중을 줄이고 웨이트 트레이닝을 하셔야 할텐데 하체 웨이트 트레이닝 잘못하다가 몸 망칠 가능성이 있으니까 꼭 전문가에게 상담하세요!!! |