| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): HanDDol (whassup) 날 짜 (Date): 2003년 2월 17일 월요일 오후 03시 09분 00초 제 목(Title): Re: 가벼운 아령들기 제가 알기론 근 매스를 크게 만들기 보다는 탄력 있게 만드는 게 훨씬 힘듭니다. -.- 그 힘들다는 게 고통의 양이 좀 크다는 거죠. 보통은 interval training 또는 plyometric이라는 걸 한 번 찾아보시기 바랍니다. 뭐 첨에 이거 하면 한 3일 알배겨서 움직이기 힘듭니다. -.- What is signature? Is it edible?? If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat. |