| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (guest) <211.206.5.180> 날 짜 (Date): 2002년 9월 1일 일요일 오전 10시 49분 25초 제 목(Title): Re: 제가 가지고 있는 책 그리고.. 웨이트 트레이닝 시 숨쉬기 원칙은 힘을 쓸 때 숨을 내쉰다 입니다. 만약 호흡이 헷갈리시면 운봉 반복 사이에 숨쉬기를 하시면 됩니다. 그리고, 가슴모양과 정반대로 호흡을 해야하는 경우도 많습니다. |