| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): yagjigol (약지골) 날 짜 (Date): 2002년 5월 2일 목요일 오후 05시 07분 38초 제 목(Title): Re: 효과적으로 운동하려면? 그리고 빠뜨렸는데요. 운동 전 후에는 반드시 스트레칭을 하세요. 특히 운동 후에는 꼭 해야 합니다. 스트레칭 방법과 달리기 방법을 알고싶으시면 다음 사이트를 방문해보세요. 도움이 많이 될겁니다. http://marathon.pe.kr/ 그럼 이만. |