| [ guest ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (guest) **alalalalalal Guest Auth Key: 6821a143987dd73dbdf978752f5a4c8e 날 짜 (Date): 2011년 01월 25일 (화) 오후 03시 24분 57초 제 목(Title): [큰어] 헬스클럽 몸짱이 아니라 단순히 살 빼겠다는 목적이라면 굳이 개인지도 필요없어. 밥을 적게 먹고 유산소운동만 죽도록 해도 살은 빠지게 되어 있어. 과학적으로 투입되는 에너지(밥)에 비해 소비되는 에너지(운동)이 많으면 당연히 차이나는 에너지는 어디서 뽑겠냐? 그쪽 잉여의 살덩이에서 뽑아내지. 굳이 헬스장갈 필요도 없이 집에 실내 자전거 하나 사서 존나 달려봐. 땀을 존나 흠뻑 흘리다보면... 살은 빠진다. |