| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): charie (토리) 날 짜 (Date): 2002년 5월 14일 화요일 오전 02시 47분 58초 제 목(Title): Re: 매일 먹어줘야 하는 것들. 옛날과 지금의 차이 같은건 잘 모르겠지만.. 계란의 경우는 노른자에 있는 콜레스테롤은 사람이 하루동안 섭취해도 괜찮은 양이 다 들어 있다고 들었습니다. 근데 거기다 햄까지 같이 매일 아침으로.. 건강한 식단이라고 보기엔 좀 그럴수 있겠네요. 그리고 우유도 저지방 정도는 되어야 괜찮다고 들었습니다. 한국엔 아직 skim milk (fat-free milk)는 없나봐요.. 그리고 호두였던가? 는 몸에 어딘가에 좋다구 얼마전에 들었는데.. 피에 좋대던가 심장에 좋대던가. 그래서 하루에 조금씩 먹어도 좋다고 격됨.. (요즘 울집선 엄마아빠 콜레스테롤 높으시다고 계란도 노른자 빼고 먹고 고기도 먹는다면 닭고기.. 로 먹으려고 노력하는 중인데.. 고기를 너무 못드셔서 몸에 기력이 없으시다는 아빠.. 그러게 너무 삼겹살만 조아하시고 고기기름을 전혀 신경도 안쓰시니까 이런 일이 일어나는게 아닐까..^^;) ... 정말... 잊을 수도 있을텐데... 왜 기억하고 싶은 일보다 잊고싶은 일이 많아지는 걸까- |