| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): imew (궁상새) 날 짜 (Date): 2001년 7월 25일 수요일 오후 12시 11분 04초 제 목(Title): Re: 고단백식품 ... 백숙 -_- 이 제일 먼저 생각난 요리 - 껍질은 벗깁시당! 사이사이 낀 지방도 잘 긁어내고 잘라내고 합시당! ; ... 그 다음에는 닭고기 샐러드 - 그러나 드레싱을 잘못 쓰면 오히려 고칼로리 음식으로 변신할 수도 있다는. ; ... 집에 가면 엄마가 종종 해주시는 닭가슴살 냉채 - 이건 확실히 칼로리가 많이 나가지는 않을 듯. ps. 하지만 닭고기라면.. 가슴살 외에는 기름이 가득한 거 아니었나요.. ^^; 오히려 생선이나 계란, 유제품 쪽이 나을 것 같은데요. :) |