| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): tayf (혜원이~) 날 짜 (Date): 1997년05월20일(화) 22시59분00초 KDT 제 목(Title): 김치 찌개 전골??? 만들기 야호~ 드디어 쿠킹보드가 생겼군요.. 전 요리하는거 디게 좋아해요... 근데 막 세심하게 하는건 정말 못하거든요... ^^;;; 제가 이번에 소개해 드릴 김치찌개 전골의 장점은 모든지 적당하게 넣고 대충 끓여서 맛있게 먹으면 된다는거죠~ :) 그리고 설탕을 전혀 사용하지 않아 ( 양파로 단맛을 냄) 다이어트 식품이 될수 있을까요? (근데 만두랑, 고기 넣어서 안될꼬에요... 히히~ ) ===================================================================== 재료 : 김치 (반포기 정도면 떡을 침), 만두 5개 , 떡 한움큼 고기(돼지 or 소고기) 쬐끔 , 양파 1개, 고추장 쬐끔, 지름 30cm정도의 전골그릇(냄비도 좋음). ===================================================================== 1. 김치와 양파와 고기를 모두 잘게 썰어 놓는다.(반말이네요~ :) 2. 냄비에 모든 재료를 가지런히 넣고, 물은 재료가 물에 잠길듯 말듯 하게 채워 놓은후 고기가 익고, 맛이 우러날때까지 끓인다. 3. 다시다와 간을 맞춘다. 4. 맛있게 먹는다. 끝!!!~~~~~~ ======================================================================= 으~~~ 꿀꺽~~~ 무진장 간단하죠??? 저 이거 요리해서 스타됐어요~ :) 참고로 양파는 붓기를 없애준데요.. 왜 탤런트 '박주미'아시죠? 아시아나 항공 선전하는 이쁘고 날씬한 여자~ 박주미는 양파물을 하루에 수시로 마셔서 그렇게 날씬하데요.. 부러워라~ 양파 3~4개를 냄비에 넣고 팔팔팔~ 끓여서 그 물만 물통에 담고 갖구다니면서 수시로 마시면 정말 다이어트 효과 만점이래요.. 저도 시도 해봤지만... 윽... 차라리 그냥 이러고 살래요... :) 와... 벌써 다 끓이셨다구요??? 그럼 맛있게 드세요~~~ 그럼... 힛~~~~~~~ :) |