| From : cool (as ice) Date : Sat Jul 11 14:55:44 1992 Subject: 운동에 관하여 ... 아... 마이크 테스트.. 하나, 두울, 세엣.. 동네 사람들에게 알려드리겄습니다. .... 예, 스모도 좋고 태극권(로보트 태권브이가 하던거?)도 다 좋습니다. 자신을 위한 노력은 아름다운것이니까요. 글쎄요. 여러가지 운동이 모두 좋겠지요. 그런데, '검도'에 대해서는 생각해 보셨는지요. 검도에는 크게 두가지 갈래가 있는걸로 아는데요. 물론, 중요한 것은 본인의 결정과 그리고 얼마나 효과를 얻을수 있고 또 도움이 되느냐 이겠지요. 제가 아는것은 '해동검도' 입니다. 아시는분도 많으리라 여깁니다. 검도의 원류에 대해서는 여러가지 주장이 많습니다만, ( 국검이 고유의 검도다! 아니다 해동검이다! ) 제가 들은 바로는 두가지다 고유의 검법이었으나 국검은 원래의 그것이 일본으로 건너갔다가 다시 우리나라로 그 내용이 수정되어 다시 돌아왔다고 하고, 임란이후에 계속 그명맥을 유지해 오는 것이 해동검이라고 합니다. (내용을 더 정확히 아시는분은 수정또는 첨가바랍니다.) 소개는 대충 이정도로 하고요. 저는 아직 배우지는 않았지만 제 동생이 한 2년넘게 계속 배우고 있어서 알게되었습니다. 체력단련에도 도움이 되지만, 더 중요한 사실은 정신수양을 한다는 것입니다. 항상 참선을 통하여 마음을 가다듬고 그러는 과정에서 모든것을 극복해 나가는 방법을 터득한 다고 합니다. 특히 여성에게는 정신수양의 좋은 방법이 되리라 여겨집니다. 또, 호신의 목적도 좋구요. 그리고, 시간이 없으시거나 절차등이 귀찮으신 분들을 위해서는 아무런 준비없이 할수 있는것 중 제일 좋은방법은 아침에 일어나자 마자 간단한 맨손체조가 제격일것입니다. (숨쉬기 운동도 함께) 혈액순환에 도움을 주므로 하루가 상쾌해 지리라 믿습니다. 도움이 되었으면 합니다. 이상입니다. - cool |