| [ SportsLeisure ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (slim) 날 짜 (Date): 1996년02월11일(일) 22시00분45초 KST 제 목(Title): [Q] 새벽 운동 방법 안녕하세요 ? 새벽에 일찍 일어나서 운동을 할려고 합니다. 근데 일어나서 아무 것도 안먹고 운동하는 것은 아주 힘들 것 같은데 그렇다고 해서 무엇인가를 먹고 뛰는 것은 아무래도 어려울 것 같은데. 어떤 식의 절차를 거친 후 새벽에 조깅을 하는 것이 좋은지 아시는 분은 좀 알려주세요 :) 그럼 미리 감사. 안녕히 계세요.. |