| [ SportsLeisure ] in KIDS 글 쓴 이(By): douglas (100soo :^)) 날 짜 (Date): 1995년12월06일(수) 13시21분53초 KST 제 목(Title): 균형을 정확히 잡아라 균형을 정확히 잡아라 ( Rock your way to balanced sking ) 스키를 잘타기 위해서는 몸의 균형을 잘잡는것이 중요하다. 즉, 스키의 중간 지점에서 균형을 잡아야 한다. 첫번째회전을 시작하기 전에 몸을 간단하게 앞뒤로 흔들어본다. 약 30 초 정도로 충분하다. 먼저 전체중을 뒷꿈치에 두어 뒤로 기울이고, 다음엔 발가락에 실어 앞쪽으로 기울인다. 이런 동작을 계속 한다. 점차적으로 동작을 작게해서 스키의 중심에서 완벽한 균형을 잡았을 때 멈춘다. 그부분은 발 밑바닥 중앙의 둥그렇게 들어간 부분 어딘가가된다. 한번 중심이 잡히면 그 느낌을 기억하도록 노력한다. 그러면 하루종일 균형잡힌 스키를 즐길 것이다. - 데이브 파나르스 - :^) 백수건달왕오빠라나 모라나...아저씨가 안된게 다행이지... :-~) |