| [ KyungHee ] in KIDS 글 쓴 이(By): Midas (마이다스) 날 짜 (Date): 1994년04월21일(목) 09시17분30초 KST 제 목(Title): 스포츠 요즈음 들어 날씨가 좋다보니 사람들이 운동을 많이 한다. 운동은 인간의 근육과 신경을 계속 쓰게 만들며 혈액 순환을 돕기 때문에 건강에 필수적이다 그러나 뿐만 아니라 공부나 정신노동을 하는 사람에겐 스트레스를 해소하게 하여 정신건강에도 아주 좋은 것이다. 각설하고 요즈음 부상자가 속출하고 있다. 농구하다 팔목 삔사람 다리다친 사람 (축구하다) 등등 .. 무슨 큰 내기경기가 � 아니라면 승부에 집착하는 것은 오히려 스트레스를 만드는 일이다. 이기면 좋지만 져도 기분 좋다는 마음 가짐으로 즐겁게 오락하듯이 하는것이 좋다. 또는 승부가 아예 없는 조깅같은 것도 좋다.... |