| [ kyungPookUniv ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (JinSoo) 날 짜 (Date): 1994년09월23일(금) 18시29분48초 KDT 제 목(Title): 하루에 만보.. 하루에 만보씩 걸읍시다. 특별한 힘이 들지도 않고, 적당하게 몸매를 관리할수 있고.. 정말 좋습니다. 한때 만보기가 유행했던적이 있었죠? 우리몸이 입으로 많은 칼로리분의 영양분을 흡수하는데, 요게 몸을 자주 안움직이고 일하는 요즘 사람들은 점점 살이 불어나게 하는 요인입니다. 하루에 만보만 걸으시면 몸에 아주 좋습니다. 저도 매일 만보내지 만오천보 정도 겄는데, 만보는 대략 1시간 30분정도 걸립니다. 그럼... |