| [ Dongduck ] in KIDS 글 쓴 이(By): Sunrise (베아뜨리체�) 날 짜 (Date): 1995년10월04일(수) 21시25분55초 KDT 제 목(Title): 다이어트 성공담 제 동생이 한달만에 다이어트를 해서 5키로를 뺏답니다. 그랬더니 친구들이 살빠졌다고..말랐다고 야단들이랍니다. 다들 다이어트 비법을 가르쳐 달라고 난리였답니다. 근데 방법은 간단하죠. 뭐든지 쬐끔만 먹으면 됩니다. 그리고 운동은 1시간정도.. 굳이 굶지 않더라도 조금씩만 먹으면 됩니다. 밥도 반공기..뭐든 좀 부족한듯 먹는 겁니다. 하지만 이것 가지고는 잘 안빠지죠. 제 동생은 시간 날때마다 운동을 한답니다. 밤에 1시간 정도 가변게 조깅하고, 집에서는 음악을 틀어 놓고 에어로빅을 하죠.. 에어로빅이라기 보다 춤연습 같더군요. 자기 멋대로 흔드는 것이니..이러면 그 웬수 같은 살이 안빠지고 배기겠습니까. 한번 해 보시죠. 당장에. 저도 그래서 3키로 뺏읍니다. 이것도 못하신다면 살빼기는 영원히 글렀죠 뭐... 그럼 살빼기에 성공하시길.. . . |