| [ Buddhism ] in KIDS 글 쓴 이(By): artistry (김 태하 ) 날 짜 (Date): 2001년 3월 3일 토요일 오전 06시 31분 26초 제 목(Title): Re: 나의 좌선법 의수단전 호흡은 폐호흡으로 고요하게 가늘게 하고 의식은 단전(상중하 단전 모두)에 두고.. 기는 상승하려고 하기 때문에, 가라앉히기가 중요합니다. 그래서 하단전 의식을 하라고 하는 것이지요.(초보자경우) 하지만, 이 무엇보다(기를 뱅뱅 돌리고 장풍을 쏘아 제껴도) 심법만 못합니다. 그래서 기안의 리를 생각해야 하는 것이지요. 리법 수련. |