| [ Buddhism ] in KIDS 글 쓴 이(By): Enlight ( 茶飡) 날 짜 (Date): 1998년 11월 16일 월요일 오전 06시 05분 08초 제 목(Title): Re: to croce, Enlight 걸을때 발바닥에 닿는 느낌을 가만히 살펴보시는데 그치시지 말고 그 느낌을 충분히 느끼시도록 노력해 보십시요. 왠지 발바닥이 지면에 닿을때마다 기분이 좋을 뿐만아니라 그느낌이 마음을 편안하게 해 줍니다. 마치 애인과 키스하는 느낌 같다고나 할까요???? 그렇게 되면 자신도 모르게 행복감에 젖을 수 있고 얼굴에는 환한 미소가 생깁니다. 그러한 기운이 주위의 사람들을 편안하게 해주고 갈등보다는 평화가 찾아 오게 됩니다. 단지 걸을 때만 이런 훈련을 하지 마시고 화장실 변기에 앉을 때나 문고리를 잡을 때나 볼펜을 잡을 때도 연습을 해 보십시요. -------------------------------------- Show me your smile ------------- |