| [ sExLife ] in KIDS 글 쓴 이(By): mukid (깨비주니) 날 짜 (Date): 1998년 4월 26일 일요일 오후 07시 34분 02초 제 목(Title): Re: 나 진짜 어떻게 해..?? 음 중요한 것은 정확한 배변 습관과 섬유질입니다... 특히 배변 습관을 지키실 려면 식사도 정확히 하셔야 겠지요... 주로 다이어트나 식사를 적게 하시는 여성분들께 이런 질환이 많은 편인데... (임신도 물론 영향을 미치겠지만 ... 그건 열외로 하구요...) 식사량이 적다는 것도 큰 이유가 됩니다... 현대인들의 빠른 편의를 위해 만들어진 패스트 푸드및 그외의 많은 가공식품들이 이런 변비등의 질환 뿐만 아니라 대장암까지 유발한 다는 것은 요새 많은 실험에 의해 입증되었구요... (결국 요새 항문 및 대장 직장 관련 외과가 많이 늘었죠...) 결국 중요한 건 빼먹지 않을 식사이고요... 섬유질 (고구마, 감자, 야.채 배추 상치 김치(?) 아스파라거스 등등등) 그리곤 남는 거라면 스트레스 해소 겠군요... 으샤 운동 운돈(움직이는 돼지?) 근데 이거 섹보드 마자요?? 음 시몬드 얘기 아님 웬 이런 야기까지? 참 된장이 암에 안 좋다는 것 아시죠? (암을 없애주니 암세포엔 안좋죠...^^;;) (암 세포를 없애준다기 보단 억제한다는 가설이 받아들여지는 듯하지만) |