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글 쓴 이(By): minow (플애~)
날 짜 (Date): 1998년01월01일(목) 12시43분23초 ROK
제 목(Title): 위궤양에 좋은 음식.


 호박, 감자, 양배추라고 하네요.

 호박은 건강원 같은데서 중탕 엑기스 한게 먹기 편한데 호박을 고르는 방법은 
잘익은 노란 호박중 옆으로 납작한 것이 좋구요.
감자는 삶아도 비타민 C가 파괴 되지 않는다는군요.
양배추는 생으로 먹는게 좋겠죠.
녹차도 좋데요. 

피해야할 음식은.. 우유, 담배..

커피,콜라등의 카페인 음료는 별로 안좋지만 조금만 먹는건 상관 없다네요.


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