| [ loveNfriendship ] in KIDS 글 쓴 이(By): Bluish (청거북이) 날 짜 (Date): 1995년05월23일(화) 11시23분31초 KDT 제 목(Title): 나를 사랑하게 되는 책 - ** 자기 자신과 친구가 된다는 것은 싫은 것을 무리해서 하지 않아도 된다는 것이다. 좋아지지 않는 사람이 있다면 억지로 좋아해야 할 필요가 없다. 모든 사람이 자기를 사랑하지 않는다는 생각이 들어도 괜찮다. 왜냐하면 이제부터는 내가 나의 가장 좋은 친구가 될 테니까. 피곤하면 쉬어야 한다. 자기 자신과 친구가 되기 위해서는 즐거움을 느낄 수 있는 일들을 가까이 해야 한다. 이것은 참으로 중요한 일이다. 자신과 좋은 친구가 되었다는 것은 '이것이 나의 좋은 점'이라고 기꺼이 말할 수 있는 단계를 말한다. '나는 이것을 잘한다'고 말할 수 있는 것. 그런 것도 주위에서 찾아 보면 얼마든지 있다. 자신이 싫어하는 것이 머리 속에 떠오를 ㄸㅒ가 있다. 그럴 때는, 스톱! 하고 마음 속으로 소리를 질러 보라. 싫어하는 것을 자꾸 생각한다는 것은 매우 어리석은 일이다. 그런 생각은 뒤로 미루고 아름답고 즐거운 일들만 떠올려 보자. 언제 어디서나 자기 자신에게 '나는 멋있어!'라고 말해 보자. 왜출을 준비할때도, 차를 탈 ㄸㅒ도, 거리에서 신호를 기다리고 있을 ㄸㅒ도 '나는 멋있어'라고 생각해 보자. 이렇게 2주일 정도만 스스로에게 타일러 보라. 그러면 정말 자신이 아름답고 즐거움으로 가득 차 있음을 느낄 수 있을 것이다. ! 자신의 좋은 점, 자신이 잘하는 것들을 꼼꼼히 써 보자. 뛰어나게 잘하는 것이 아니어도 좋다. 백점 만점짜리 사람이란 없으니까. |