| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): feelsg (young) 날 짜 (Date): 2004년 2월 18일 수요일 오전 01시 30분 06초 제 목(Title): Re: 달리기는 재미없다? 정말 지루한건 맞습니다. 물론 제가 말씀하신 대로 기초체력이 지극히 낮은 군에 속해 있었을 수도 있지만..그래도 테니스도 치고, 요가도 하고, 재즈댄스로 나름대로 골고루 재밌게 할 정도는 되었거든요. 근데 너무너무 뛰는게 지루하고 싫은거죠. 헬쓰장 가는것도 무지 싫습니다. 운동을 하면서 기술이 느는 재미가 없어서죠. 그런데 요즘은 나날이 하면서 몸이 변하는 재미를 느껴 보려고 합니다. 한달 조금 넘어가는 시점인데 그래도 여기저기 쑤시지만 내일의 희망을 가지고 오늘도 헬쓰장을 갑니다. 저두 남들처럼 잘 달리고 싶단 생각도 가끔은 들기도 하는데요. 토요일날부터 정강이가 아프더라구요. 사이틀 찾아보니, 무리해서라는데 좀 쉬어야 할지 걱정입니다. 그리고 뛰어서 그런건지 스쿼트나 레그익스텐션을 많이 해서 그런건지 무릎도 안 좋네요. 그럼에도 불구하고 다른 근육은 아무렇지도 않습니다. -_-; 단지 이제 막 시작한 복근운동때문에 지금 배주위가 마구마구 쑤십니다. 조금 더 살을 빼고 몸무게좀 줄이고 더 열심히 뛰는게 맞는거 같아요. 지금은 빨리 걷다 뛰다 하거든요. 무릎도 안 좋은거 같고.. 관절염 걸릴까봐 무지 걱정도 되구요. 아...정말 살찌니깐 이런저런 불편함이 이렇게 많을줄 몰랐습니다. ㅠㅠ |