| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): HanDDol (whassup) 날 짜 (Date): 2003년 11월 20일 목요일 오전 02시 43분 18초 제 목(Title): Re: 언제 운동하는 것이 좋은가? 도움이 안 된다기보다는.. 당장에 에너지 소모를 하는데는 도움이 되지만, 그 몸무게를 유지하려면 항상 그 정도의 유산소 운동을 해주어야 합니다. 그래서 항구적인 몸무게를 유지하는 데 도움이 안 된다는 거죠. 물론 유산소 운동을 함으로서 근육이 좀 생기기는 합니다만.. 그러니 다이어트에는 별로 도움이 안 된다는 말이었습니다. What is signature? Is it edible?? If edible, mail to sbhan@os.korea.ac.kr or handdol@nownuri.net how to eat. |