| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): Song (LoveSong) 날 짜 (Date): 2001년 8월 13일 월요일 오전 09시 43분 52초 제 목(Title): Re: 다여트일기 흐~! 저는 한달동안 6kg이 빠졌는데... 다이어트를 한건 아니구요...날씨도 덥고 입맛도 없어서리.. 그냥 밥을 좀 안먹었더니...그렇게 됐더군요.. 저도 첨에는 체중계가 고장난건 아닌가 했었죠...너무 갑자기 빠져서... 암튼 저의 엄마빼고는 절보고 이렇게 말하더군요.. "너~! 사람됐다" -_-;;; 제가 좀 살이 있었거든요..흐~! 암튼 전에도 다이어트를 함해보려고 했을땐 살이 안빠졌는데... 이번에는 좀 이상하더군요...근데 생각을 해보니깐.. 전에는 제가 밥은 안먹고 군것질을 많이 했다는거... 근데 이번엔 아예 먹는게 싫었다는것...(군것질 포함) 살이 빠지구 나서 빈혈도 생기고..암튼 체력이 너무 떨어져서.. 한동안 밥을 꼬박꼬박 챙겨먹었거든요..억지로라도.. 그래도 군것질을 하지 않으니 살이 찌지는 않더군요...(오히려 1kg로 더 빠지려고 하고 있음) 그니깐 식사를 많이 하시고 중간에 배고파서 빵이나 기타 군것질을 하지 않게 하시는게 더 다이어트에 도움이 되실거 같아요... 흐~ 그럼... *^^* |