| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (guest) <posb.postech.ac.> 날 짜 (Date): 2001년 7월 12일 목요일 오후 02시 42분 52초 제 목(Title): 단기간 운동법 제목이 이상한데 단기간에 효과를 볼수 있는 운동법 좀 가르쳐주세요 운동 안한지 거의 10년돼서 요즘엔 몸도 불고 배도 나오고 -_-; 좀 몸이 무거운데 한 한달뒤에 자전거로 전국 일주를 해보려고하는데 이대로는 무리다 싶더라구요 뭔가 퍼텐셜을 단기간에 키울만한 운동 없나요? 일단현재 매일 빡시게 빡시게 자전거로 30분씩 타고 있긴 한데요 |