| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): guest (puzzle) <211.58.240.59> 날 짜 (Date): 2001년 6월 27일 수요일 오후 11시 13분 29초 제 목(Title): Re: 관절이 안좋은데.. 달리기 해도 될까� 관절이 나쁜데 운동하시고 싶으면 수영장 가서 풀 안에서 걸어서 왕복하시면 됩니다. 물 속에 얼굴 박는 것 아니니 수질은 염려할 바 없고 풀 안에서 걷는 것이 워낙 힘이 많이 드는 일이라서 충분히 운동도 되면서 관절에도 무리가 없다고 들었습니다. |