| [ healthNdiet ] in KIDS 글 쓴 이(By): maureen (WhoKnows?) 날 짜 (Date): 2001년 6월 6일 수요일 오후 10시 55분 22초 제 목(Title): Re: 헬쓰하니까 너무 졸린다... 한달 정도까지는 무지 피곤하더군요. :) 그런데 단백질 음식 충분히 먹어 주면서 헬스 하다보면 나중엔 잠이 줄어듭니다. 운동 전보다 1~2 시간 덜자도 전혀 피곤하지가 않습니다. 꾸준히 운동하시면 좋은 결과 보실 겁니다. ..maureen.. |