| [ freeeXpression ] in KIDS 글 쓴 이(By): blonde (불난뒤) 날 짜 (Date): 1996년03월02일(토) 10시16분22초 KST 제 목(Title): 여자들이여 새벽을 조심하자. 왜 free 보드에만 오면 내가 정상으로 돌아 오는 걸까?? 아마 자유라는 말이 주는 단어의 홀가분함때문일꺼야... 오늘 하고자 하는 이야기는 여성분들에게 아주 중요한 내용일 수도 있다. 그러니 참고 하셔서 행복한 생활에 지장이 없으시길... :P 남성과 여성의 신체 구조가 다른 건..... 염색체가 달라 프로그램된 신체 조직 발달의 프로세스가 다른 것 말고도..시상하부와 뇌하수체에서 생성이 되는 성호르몬이 중요한 역할을 한다. 물론 뇌구조역시 이미 프로그램된 내용에 의해서 생성이 되는 것이지만서두 :) 수면에 막 들기 시작하는 저녁에는 모든 신체 조직이 휴식을 취한다. 특히 막 잠에 드는 순간 부터 약 한두시간 정도 아주 깊은 잠에 빠지게 되는데... 깊은 잠에 빠졌다가 얕은잠으로 수면의 수준이 올라섰다가 다시 깊은 잠으로~~ 이런 과정을 여러번 반복하는데... 깊은 잠에 빠지는 수준이 새벽에 가까울 수록 점점 낮아져.... (그래프 상으로 골의 깊이가 점점 높아 진다는 말이다.) 즉, 새벽에 가까울 수록 우리의 의식은 거의 깨어 있는 상태와 가깝다는 것이다. 몸이 피곤하여 깊은 잠에 빠져 있는 동안에 신체의 모든 구조는 휴식을 취하나 우리의 뇌는 오히려 수면을 통제해야하고... 자율 신경은 멈추지 않도록 깨어서~~ 활발하게 활동을 하지만 중추신경은 휴식을 취한다. 근육이 흥분하는 운동 신경등등.... 따라서 신체는 이완이되고... 근육및 신경들이 휴식을 취하게 된다. 이런 수면에 대한 모든 과정은 중뇌와 중뇌 교라는 부위에서 통제를 한다. 또한 중뇌는 시상하부와 뇌하수체가 작용하는 성호르몬의 분비를 촉발하는 부위이기도 하다. 즉 깊은 잠에 빠져 있을때는 맘은 꿀떡(?) 같아도 몸이 안따른다 이말이다. 그러나, 중추 신경이 깨어나며 신체가 휴식을 마쳐가는 새벽엔 중뇌의 활동과 중추신경이 모두 활성화 되고... 근육은 다시 하루의 활동을 위해서 긴장하 기 시작한다. 근육이 이완되면 활동에 지장이 있자나? :P 이때의 신체 상태는 그야말로 최적의 상태다. 하루를 준비하며, 휴식을 마친 상태... 이 때 특히 근육중에서도 예민한 것들은 작은 자극에도 쉽게 긴장이 된다. 새벽에 화장실로 급히 달려보신 남자분들!! 기억을 되살려 보시라~~ :) election이 되면 요도가 막혀서 배변이 무척 힘들다. :P 자아~~ 초저녁에 아무 일없이 손만 잡고 잘거 같아도~~ 안심하긴 이르다. 새벽까지는 시간이 많이 남아 있으니 ~~ :P 여기서 난 안그래 한다면... 저거 고X아냐 ?? 그럴꺼 같어 :( ) ) ) ) ( 멀고도 먼 배움의길 ~ ) 달빛이 쏟아지는 호숫가 _ ) _ ..oO (이제 상급에 도전한닷!! ) (.)_(.)/ 파도 소리 들려오는 바닷가 _oOOo___oOOo___ | X스상급가는길 | <- X != (se or ki) 지금도 그곳에 있는 것 같아 |