| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): natanan () 날 짜 (Date): 1998년 7월 4일 토요일 오후 04시 41분 40초 제 목(Title): Re: [ 변비에 좋은 음식(?) ] 상한 두부나 간 감자액은 저의소견으로는 안좋다고 보는데요. 혹시나 이것 읽고 먹을까봐..글 올리는데요. 그걸 먹고 장이 깨끗해졌다는것은 변비를 근원적으로 고친게 아니라 장에 무리를 가게해서 탈이 난것 같은데요. 변비보다 장이 다칠까 걱정되는군요. 감자에 솔라닌이라는 독소가 있는것 아시죠? 감자액갈아 마실때 녹색부분은 다 떼어내고 마시겠지만 생감자 갈때 특히 조심하세요. 그리고 식이성음료 한병보다 미역국 한사발의 섬유소가 더 훌륭하답니다. |