| [ cooKing ] in KIDS 글 쓴 이(By): BONG ( 봉) 날 짜 (Date): 2003년 4월 25일 금요일 오후 12시 10분 03초 제 목(Title): 오늘 저녁... 다시 다여트를 시작하느라 저녁을 가볍게 먹는데... 먼저 두부 반 모를 5분정도 끓는 물에 삶고, 삶는 동안 양념장을 준비했지요. 양념장은, 간장, 간장만큼의 물, 식초 약간, 조청 적당히, 고추가루 듬뿍, 그린오니온 한대 썰은것 (? 단위가...그냥 한 뿌리..이게 쪽판가?), 그리고 참기름 맘껏 넣고 잘 버무려 준비해 놓지요. 그 와중에 계란 하나 깨서 소금,마늘가루,후추,우유(가 없어서 슬림패스트 약간) 넣고 잘휘저어준담에 역시 그린오니온 한 뿌리 잘 썰어서 넣고 마이크로웨이브 1분 30초. 반찬은 김치 약간해서 양념장 살살 뿌려가면서 먹으니까 맛이 참 좋군요. 배도 적당히 차고... |